İlişkide Güvensizlik Sorununa 6 Sebep

İlişkide Güven Sorunu Nedir?

İlişkide güvensizlik, günümüzde birçok çift, ilişkilerinde güven sorunu yaşamaktadır. Kişilerin ilişkilerinde yaşadıkları güven sorunu birçok farklı nedenden kaynaklanmaktadır. İlişki içinde yaşanan bir olay, geçmişteki deneyimler, aile ve toplum baskısı, kişisel güvensizlik, iletişim eksikliği gibi birçok faktör güven sorunlarının oluşmasına neden olabilmektedir.. Güven sorunu, bir ilişkinin temelini oluşturan unsurlar arasında yer almaktadır. Kişilerin bir ilişkide güvensizlik duygusu içinde olması çiftleri birbirinden uzaklaştırabilir. İlişkide yaşanan güven sorunları çiftlerin birbirlerine olan bağlılıklarını, sevgilerini ve saygılarını büyük oranda sarsabilir. Bundan dolayı çiftlerin ilişkilerinde yaşadığı güven sorunun çözümü için birbirlerine karşı dürüst olmaları, açık iletişim kurmaları ve birbirlerine destek vermeleri çok önemlidir. Siz değerli çiftlerimiz için oluşturmuş olduğumuz bu içeriğimizde ilişkide güven sorunlarının nedenlerini ve ilişkide güven sorununun çözülmesi için yapılması gerekenler hakkında bilgiler sunacağız.

İlişkide Güven Sorununun Nedenleri Nelerdir?

İlişkiler, insanlar arasındaki duygusal bağların en temel şeklidir. Günümüzde birçok ilişki zaman zaman güven sorunları yaşamaktadır. İlişkide güven sorunlarının nedenleri, her ilişki için farklı olabilir. Aşağıda maddeler halinde ilişkide güven sorunun nedenleri açıklanmıştır.

• İletişim Eksikliği

İlişkilerde iyi bir iletişim kurmak çok önemlidir. Çiftlerin ilişkilerinde yaşadığı iletişim eksikliği, ilişkide güven sorunlarına neden olmaktadır.. Birbirleriyle konuşmayan insanlar, birbirlerinin duygularını ve düşüncelerini anlamakta zorluk çekmektedirler ve bu durum ile birlikte kişilerin birbirlerine güven duymalarını zorlaşmaktadır.

• Aldatma

Aldatma, bir ilişkide güvensizlik kaynaklı en yaygın sebeptir. Aldatma, fiziksel bir ilişki ya da duygusal bir bağışıklık dışında başka bir şekilde de olabilir. Örneğin, bir partnerin başka bir kişiyle sık sık flört etmesi veya başka bir partnerle sürekli olarak gizli şekilde mesajlaşması da aldatma olarak kabul edilebilir. Aldatma, güveni en çok zedeleyen faktörlerden biri arasında olup kişilerin ilişkilerinin bitmesine sebep olabilmektedir.

• Geçmişte Yaşanan Olaylar

Kişilerin geçmişte yaşadığı olaylar birçok ilişkide güven sorunlarına neden olabilmektedir. Örneğin; bir kişi önceki bir ilişkide ihanete uğramışsa, sonraki ilişkisinde de aynı şeyin olabileceğine dair endişe duyabilir. Kişinin duyduğu bu endişeler, yeni partnerine güven duymasını engelleyebilir.

• Sürekli Karşı Tarafı Kontrol Etmek

Sürekli karşı tarafı kontrol etme  ihtiyacı, birçok ilişkide güven sorunlarına neden olabilmektedir. Bir kişi, partnerinin her adımını takip etmek ve onu sürekli olarak sorgulamak isteyebilir. Kişinin yapmış olduğu bu davranışlar, partnerine güvenmediğinin bir işaretidir ve ilişkide güvensizliğe neden olmaktadır.

• İlgisiz Davranmak

İlgisizlik, bir ilişkideki güven sorunlarının bir başka nedenidir. Çiftlerden biri diğerinin ilgisiz davranışlarından dolayı kendisine değer verilmediğini veya önemsenmediğini hissedebilir. Çiftler arasında yaşanan bu durum bir ilişkide güvensizlik ve sonuç olarak da güven sorunlarına neden olmaktadır.

• Güvenilir Olmayan Davranışlar

Çiftlerin birbirlerine yapmış olduğu güvenilir olmayan davranışlar, ilişkide güven sorunlarına neden olmaktadır. İlişkide çiftlerden birinin, partnerinin bir sözünü tutmamasından veya sürekli olarak yalan söylemesinden dolayı güven sorunu duymaktadır. Çiftler arasında yanan ilişkide güven sağlamak için her iki partnerin de güvenilir davranması oldukça önemlidir.

İlişkide Güven Sorununu Çözmek İçin Neler Yapılmalıdır?

Bir ilişkide en önemli unsurlardan biri de kişilerin birbirlerine duymuş olduğu güven duygusudur. Güven, her iki tarafın da kendilerini açıkça ifade edebildikleri ve birbirlerine saygı duydukları bir ilişki ortamı oluşturmaktadır. İlişkilerde zaman zaman çiftler arasında güven sorunları ortaya çıkabilir. Ortaya çıkan bu sorunlar çiftlerin mutluluğunu olumsuz etkileyebilir ve ilişkilerini riske atabilir. Aşağıda ilişkide güven sorununu çözmek için yapılması gerekenler maddeler halinde açıklanmıştır.

• Partnerinizle İletişiminizi Güçlendirin

İlişkide güven sorunları, yanlış anlamalardan ve iletişim eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Çiftlerin birbirleri ile olan iletişimi güçlendirebilmesi için her iki tarafın da birbirlerine açık ve dürüst olması gerekmektedir. Düşüncelerinizi ve duygularınızı açıkça ifade etmek, yanlış anlamaların önüne geçebilir ve partnerinizle aranızda olan güveni büyük bir oranda artırabilir.

• Geçmişi Geride Bırakın

Geçmişte yaşanmış olan olaylar, güven sorunlarının en büyük nedenlerinden biridir. Partnerinizle yaşadığınız ilişkide geçmişi geride bırakarak geleceğe odaklanmak, ilişkide olan güveni arttırabilir. Partnerinize, geçmişte yaşanmış olan olumsuz olayları sürekli hatırlatmak yerine gelecekte birlikte yaşayacağınız güzel günlere odaklanmanızı tavsiye ederiz.

• Kendinize ve Sevgilinize Zaman Tanıyın

Güven, çiftler arasında zamanla oluşan bir duygudur. Bu duygunun oluşması için kendinize ve partnerinize zaman tanıyın. İlişkinizdeki güven sorunlarını hemen çözmek yerine, zamanla kendiliğinden çözüleceğine inanın. Partnerinizin size güvenmesi için karşınızdaki kişiye zaman ve fırsat verin.