Çocuklarda Zihinsel Sağlık Sorunları

Çocuklarda zihinsel sağlık sorunlarının belirtileri, sorunun türüne ve şiddetine bağlı olarak farklılık gösterir. Çocuklarda zihinsel sağlık sorunları oldukça yaygın bir konudur ve bu sorunlar, çocukların yaşamlarını olumsuz etkileyebilir.

En çok karşılaşılan zihinsel hastalıklar aşağıdaki gibidir.

1. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB): Çocukların dikkatini odaklama ve hiperaktivite belirtileri gösterme sorunu olarak tanımlanır. Bu durum, okul performansını, arkadaş ilişkilerini ve ev yaşamını olumsuz etkileyebilir.
2. Depresyon ve Anksiyete: Çocuklar da depresyon ve anksiyete yaşayabilirler. Bu durum, üzüntü, korku, endişe ve stres hisleriyle karakterizedir. Bu sorunların çocuklarda belirtileri, yetişkinlerdeki belirtilerden farklı olabilir.
3. Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB): Otizm, sosyal etkileşim, iletişim ve davranış problemlerine yol açan bir nörogelişimsel bozukluktur. Otizmi olan çocuklar, tekrarlayan davranışlar sergileyebilir ve diğer insanlarla ilişki kurmakta zorlanabilirler.
4. Yeme Bozuklukları: Çocuklar da yeme bozuklukları yaşayabilirler. Bu durumlar arasında anoreksiya nervoza (yeme bozukluğu nedeniyle kilo kaybı) ve bulimia nervoza (aşırı yeme ve ardından kusma) yer alır.
5. Tik Bozuklukları: Tikler, tekrarlayan istemsiz kas hareketleri veya vokalizasyonlar şeklinde kendini gösteren durumlardır. Bu bozukluklar, sosyal ilişkileri etkileyebilir ve çocukların özgüvenini düşürebilir.

Bu gibi zihinsel sağlık sorunları, çocukların hayatlarını önemli ölçüde etkileyebilir. Bu nedenle, belirtileri fark eden ebeveynlerin bir uzmana danışarak yardım almaları önemlidir.

Davranış Değişiklikleri

Çocuklarda zihinsel sağlık sorunları genellikle davranış değişikliklerine yol açar. Çocuklar normal davranışlarından farklı davranışlar sergileyebilirler. Bu davranış değişiklikleri arasında öfke nöbetleri, aşırı korku, endişe, huzursuzluk, uyku problemleri, yeme bozuklukları ve diğer kişilik değişiklikleri bulunabilir.

Duygusal Belirtiler

Çocuklarda zihinsel sağlık sorunlarına sahip olanlar, duygusal olarak çabucak değişebilirler. Bu çocukların duygusal belirtileri arasında depresyon, kaygı, üzüntü, umutsuzluk, öz saygı eksikliği, yalnızlık ve öfke bulunabilir.

Sosyal İlişki Problemleri

Zihinsel sağlık sorunları olan çocuklar, sosyal ilişkilerinde zorluklar yaşayabilirler. Bu, arkadaşlarıyla oynamak, okula gitmek veya aileleriyle etkileşim kurmak gibi günlük aktivitelerde zorluklar yaşayabilecekleri anlamına gelir.

Öğrenme Problemleri

Bazı çocuklar, zihinsel sağlık sorunları nedeniyle öğrenme problemleri yaşayabilirler. Bu, okulda başarısızlık veya okuldan kaçınma gibi sonuçlar doğurabilir.

Fiziksel Belirtiler

Bazı zihinsel sağlık sorunları, çocuklarda fiziksel belirtilere neden olabilir. Baş ağrısı, karın ağrısı, iştah kaybı, uyku bozuklukları ve diğer rahatsızlıklar gibi belirtiler görülebilir.

Bu belirtiler çocuklarda zihinsel sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Ancak, her zaman belirtilerin görülmesi, çocuğun zihinsel sağlık sorunu yaşadığı anlamına gelmez. Bu nedenle, çocukta herhangi bir belirti görülmesi durumunda bir uzmana başvurmak önemlidir.

Zihinsel Sağlık Sorunu Olan Çocuklara Nasıl Yardım Ederiz?

Çocuklarda zihinsel sağlık sorunları, onların yaşamlarını olumsuz etkileyebilir. Ancak, çocuklara destek sağlamak ve onların bu sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olmak mümkündür. Çocuklarla açık bir iletişim kurun. Onların sorunlarını dinleyin ve onlara yardımcı olmak için birlikte çözümler arayın. Onların yanında olduğunuzu hissettirin. Onların kendilerini güvende ve korunaklı hissetmelerini sağlayın.

Zihinsel sağlık sorunları ciddi bir konudur. Bu nedenle, çocukların profesyonel yardım alması önemlidir. Bir sağlık uzmanına danışarak, çocuğunuzun ihtiyacı olan yardımı sağlayabilirsiniz. Rutin oluşturun. Rutin, çocukların kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olabilir. Günlük aktiviteler ve planlar, çocukların yaşamlarına düzen ve yapı kazandırır. Fiziksel aktiviteye teşvik edin. Egzersiz,  çocukların zihinsel sağlıklarını ve refahlarını artırabilir. Onları fiziksel aktivitelere yönlendirerek, stres ve kaygıyı azaltmalarına yardımcı olabilirsiniz.